หลายคนอาจคิดว่าแค่ใส่แว่นตาอยู่ทุกวันก็เพียงพอ แต่ สายตาเปลี่ยนได้ตลอดเวลา ทั้งจากวัย อายุ และกิจกรรมการใช้สายตา การใส่แว่นที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ มองไม่ชัด ตาล้า ปวดหัว หรือสายตาเสื่อมเร็วขึ้น บทความนี้จะพาคุณไปรู้ว่า จะสังเกตได้อย่างไรว่าแว่นยังเหมาะกับสายตาคุณอยู่
สัญญาณบ่งบอกว่าแว่นตาอาจไม่เหมาะ
- มองใกล้หรือไกลไม่ชัดเหมือนเดิม
- ตัวอักษรพร่ามัว หรือหน้าจอคอมไม่คม
- ตาล้า ปวดตา หรือปวดหัวบ่อย
- หลังอ่านหนังสือ ทำงานหน้าจอ หรือขับรถ
- เพ่งตาอยู่บ่อย ๆ
- ต้องยืดหนังสือออกห่าง หรือปรับระยะการมอง
- เห็นภาพเบี้ยวหรือซ้อน
- อาจเกิดจากเลนส์ไม่ตรงกับค่าสายตาปัจจุบัน
- กรอบแว่นเริ่มไม่พอดี
- แว่นเริ่มหลวม กดจมูกหรือข้างหูไม่สบาย
ถ้าคุณพบอาการเหล่านี้ แนะนำให้ ตรวจสายตาและปรับแว่นใหม่ทันที
วิธีตรวจเบื้องต้นว่าแว่นยังเหมาะหรือไม่
ทดสอบมองใกล้และไกล
- อ่านหนังสือหรือใช้สมาร์ทโฟนสัก 10–15 นาที
- สังเกตความชัดเจนและอาการตาล้า
สังเกตสายตาระหว่างกิจกรรมประจำวัน
- ขับรถ, ดูทีวี, ใช้งานหน้าจอคอม
- หากต้องเพ่งบ่อย แสดงว่า สายตาเปลี่ยนแล้ว
ตรวจความพอดีของกรอบแว่น
- ใส่สบายหรือไม่ กดจมูกหรือข้างหูเจ็บหรือเปล่า
- กรอบบิดหรือเลนส์เบี้ยวไหม
ความสำคัญของการตรวจสายตา
- ช่วยให้คุณ เลือกเลนส์ที่เหมาะสมกับสายตาปัจจุบัน
- ลดอาการ ตาล้า ปวดหัว และสายตาเสื่อมเร็ว
- ป้องกันปัญหาสายตาในระยะยาว เช่น สายตายาวตามวัยหรือสายตาเอียง
- ช่วยให้ ใช้งานแว่นตาได้คุ้มค่าและสบายตา
Chic Optical แนะนำ
ที่ Chic Optical เรามีบริการ ตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด พร้อมปรับแว่นให้เหมาะสมกับสายตาของคุณ ไม่ว่าจะสายตาสั้น ยาว หรือสายตายาวตามวัย เพื่อให้คุณมองใกล้ มองไกล สบายตา และใช้แว่นได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
