สายตายาว (Hyperopia / Farsightedness) คือสภาพสายตาที่ มองใกล้ไม่ชัด แต่ยังมองไกลได้ดี
- มักเกิดจาก ความยาวลูกตาสั้นกว่าปกติ หรือ ความโค้งของกระจกตาไม่เหมาะสม
- หากไม่รักษาอาจทำให้ ปวดตา ตาเหนื่อยล้า หรือปวดศีรษะเมื่ออ่านหนังสือหรือใช้สมาร์ทโฟน
การตรวจวัดสายตาอย่างถูกต้องเป็นขั้นตอนสำคัญเพื่อเลือก เลนส์และแว่นที่เหมาะสม
สัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจเป็นสายตายาว
- มองใกล้ไม่ชัด อ่านหนังสือหรือหน้าจอมือถือแล้วต้องเพ่ง
- ปวดตาหรือปวดศีรษะหลังอ่านหนังสือหรือทำงานหน้าจอนาน ๆ
- ตาล้าเมื่อทำกิจกรรมระยะใกล้ต่อเนื่อง
- บางครั้งมองไกลชัด แต่เวลามองใกล้รู้สึกไม่คมชัด
หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรเข้ารับการตรวจวัดสายตากับผู้เชี่ยวชาญ
วิธีตรวจวัดสายตาเบื้องต้นที่บ้าน
1. การทดสอบมองใกล้
- ใช้ หนังสือหรือข้อความขนาดเล็ก
- ถือห่างจากตาประมาณ 30 ซม.
- สังเกตว่าอ่านตัวอักษรได้ชัดหรือไม่
ถ้าเริ่มพร่ามัวหรือเพ่งตา นั่นอาจเป็นสัญญาณสายตายาว
2. การทดสอบมองไกล
- มอง ป้ายบอกระยะไกล หรือข้อความบนทีวี
- ถ้ามองชัดเจน แต่เมื่อมองใกล้ต้องเพ่ง นั่นบ่งชี้สายตายาว
3. การสังเกตอาการตาล้า
- หากตาเริ่มล้า ปวดตา หรือปวดศีรษะหลังใช้สายตามาก ๆ
- แม้มองไกลชัด นั่นอาจเป็น สายตายาวตามวัย (Presbyopia)
หมายเหตุ: วิธีที่บ้านเป็น การตรวจเบื้องต้นเท่านั้น การตรวจวัดสายตาที่แม่นยำต้องทำโดย จักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา
การตรวจวัดสายตาแบบมืออาชีพ
1. ตรวจวัดค่าสายตา (Refraction Test)
- ใช้เครื่องมือ Phoropter หรือ Autorefractor เพื่อวัดค่าสายตา
2. ตรวจสุขภาพตาโดยรวม
- ตรวจจอประสาทตา กระจกตา และเลนส์ตา
3. ปรึกษาเรื่องเลนส์และแว่น
- เลือกแว่นสายตายาว Single Vision / Progressive / Bifocal
- พิจารณาฟีเจอร์เสริม เช่น เลนส์เปลี่ยนสี, เคลือบลดแสงสะท้อน, กรองแสงสีฟ้า
Chic Optical แนะนำ
ที่ Chic Optical เรามีบริการ ตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด พร้อมคำแนะนำแว่นสายตายาวที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็น สายตายาวธรรมดา หรือ สายตายาวตามวัย เพื่อให้คุณมองใกล้สบายตา ลดอาการล้า และใช้ชีวิตได้สะดวกทุกกิจกรรม
